Você sabe o que é a Gordura Visceral?

É a responsável pela aparência da famosa “barriga de cerveja”, por puxar a parede abdominal para fora. É o tipo de gordura mais perigoso para a nossa saúde. Alguns fatores responsáveis são: o consumo de calorias, hormônios sexuais, a produção de cortisol, os hormônios do crescimento e o açúcar. A concentração pode nos trazer danos como desarranjos metabólicos, hormonais, inflamatórios e hemodinâmicos. O ideal para combater essa gordura é praticar exercícios aeróbicos e treinos que forcem o abdômen. Saiba que a lipoaspiração não elimina a Gordura Visceral! Venha montar um plano de treinamento adequado e vamos juntos eliminar esse problema.

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