Nutrição

Obtenha um plano nutricional que funciona para você.

Conheça a equipe responsável

Dr. Guilherme Lopes

Nutrólogo
CRM 52.75643-1

Dra. Marcelly Ximenes

Nutricionista
CRN: 18.10075-2

Prof. Adriano de Moura

Preparador Físico
CREF 6497-G/RJ

Qual o seu objetivo?

Energia e performance

Na busca por um desempenho de excelência, o atleta leva o corpo ao limite. A nutrição esportiva tem como função proteger a saúde de quem pratica a atividade física nesses momentos.

Controle de peso

Em modalidades como lutas, o peso corporal tem extrema importância, podendo até eliminá-lo de uma disputa. Em casos assim, é dever do nutricionista esportivo formular uma dieta orientada à perda ou ao ganho de massa de maneira saudável.

Hidratação

Por mais simples que pareça, manter a hidratação é tão importante quanto controlar o peso ou ganhar energia para elevar a performance. Desde quem pratica um treino matinal até atletas de ponta, todos devem atentar para manter a hidratação.

Você tem algum outro objetivo? Estamos prontos.

Trio de Experts

Tenha a assessoria necessária para chegar ao seu objetivo.

Após sua avaliação médica e laboratorial o seu plano nutricional será realizado pela nossa Nutricionista de acordo com as recomendações clínicas e nutrológicas de nosso Nutrólogo e pelo nosso Preparador Físico.

Aplicativo da Nutri

Plano alimentar no APP!

Seu comprometimento é o mais importante. Porém toda ajuda é bem-vinda não é verdade? Por isso você tem mais este benefício que voc6e só encontra aqui.

Nutrição Esportiva

Nutrição e exercício físico são assuntos indissociáveis. Quem busca uma vida saudável sabe bem que a prática de exercícios físicos deve ser combinada com uma alimentação balanceada. É aí que entra a Nutrição Esportiva.

Apesar do nome ela é bem mais abrangente do que parece, já que não atende apenas atletas. Qualquer um que pratica exercícios físicos regularmente pode valer-se dessa especialidade.

Mude seu Hábito Alimentar

Ao se falar em Nutrição Esportiva, o ponto principal se refere à dieta em si, ou seja, aos hábitos alimentares que devem ser modificados para o fornecimento adequado dos nutrientes ao longo do dia, pois pequenas deficiências ou excessos podem fazer a diferença no rendimento e na recuperação do organismo.

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